Receitas
Receitas para que você consiga preparar em casa, com ingredientes naturais, acessíveis e gostosos.
Aprenda a preparar um Filé com farofa de castanha, sucesso da EBL
Karina Altieri que é nutricionista clínica, estética e comportamental, e atua como Personal Diet há mais de 10 anos com foco em comportamento alimentar, fundou a Estar Bem Light, empresa que desde 2011 fornece refeições através de programas alimentares personalizados, com o objetivo de auxiliar seus pacientes na jornada a uma vida mais saudável.
Glúten free: Receita de Pão de Farinha de Amêndoas
Algumas vezes quando consumimos muito glúten temos a sensação de que ficamos meio inchadas. E o inchaço é apenas um sinal de que você pode estar lidando com uma alergia ou sensibilidade ao glúten que te faz recorrer a uma dieta glúten free. Outros sintomas para se ficar de olho para saber se você está […]
